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2 Kommentare. Hinterlasse eine Antwort
Cooles Video? Ich Handhabe es auch so seit kurzem…es hilft mir wirklich sehr..hab auch immer gepumpt wie ein Irrer und dann im schweren Satz war ich leer..?
@Martin1987 So is es mit ein paar kleinen Adaptionen kann man die Maximallast bei 5-8 wh satz oder bei 10-15 wh satz um einiges steigern wenn man sich vorher nicht vorermüdet =)
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