Muskeldehnung

Du hast meine Kniebeugen gesehen. Findest du die Technik Bzw den bewegungsradius genug und tief genug die Kniebeuge ???? Danke schon im Voraus ?

@Martin1987 das müsste ich mir nochmal genauer ansehen aber generell ist die Tiefe der Beuge von der Mobilität abhängig und diese sollte wie im Video schon erklärt immer gut(ausreichend) sein um wirklich den vollen Bewegungsradius ausnützen zu können =)